Yap anda benar, benda itu adalah siwak sebuah benda kecil dengan panjang kurang lebih 15-20 cm dengan harga yang sangat murah antara 10 ribu rupiah sampai 20 ribu rupiah, tetapi jangan salah walaupun ukurannya kecil, siwak mempunyai manfaat yang banyak dalam kehidupan sehari-hari. Sebelum kita bahas lebih lanjut tentang manfaatnya terutama untuk kesehatan, alangkah baiknya kita bahas apa sebenarnya siwak itu?
Apa itu Siwak ?
Siwak atau miswak (Arab:سواك) adalah dahan atau akar dari pohon Salvadora persica yang digunakan untuk membersihkan gigi, gusi dan mulut. Oleh karena itu semua dahan atau akar pohon apa saja boleh digunakan untuk bersiwak jika memenuhi persyaratannya, yaitu lembut, sehingga batang atau akar kayu yang keras tidak boleh digunakan untuk bersiwak karena bisa merusak gusi dan email gigi; bisa membersihkan dan berserat serta bersifat basah, sehingga akar atau batang yang tidak ada seratnya tidak bisa digunakan untuk bersiwak seratnya tersebut tidak berjatuhan ketika digunakan untuk bersiwak sehingga bisa mengotori mulut. Siwak sudah digunakan sejak zaman dahulu sebagai sikat gigi alami. Bahkan, Nabi Muhammad shallallahu alaihi wasallam pun menjadikan bersiwak sebagai sunnah yang baik dilakukan sebelum wudhu dan sholat.
Dimana kita bisa menjumpai / mendapatkan siwak ?
Siwak umumnya tanamannya berasal dari tanah kering bergurun seperti di Afrika, Timur Tengah, atau di negara-negara semenanjung Arab, miswak bisa juga ditemukan di daerah lain. Umumnya pohon miswak ini masih bisa ditemui di negara Tanzania, di dataran pasir yang memiliki mata air di tengah-tengahnya (oasis), dan di padang rumput sabana.
Lalu Bagaimana di Indonesia? Dimana kita bisa mendapatkannya? Dengan kecanggihan teknologi di zaman ini bukan hal yang sulit untuk bisa mendapatkan siwak di negara kita. Kita bisa mendapatkan siwak secara mudah di aplikasi toko-toko online seperti Lazada, Bukalapak, dan lainnya, atau dengan perantara media sosial. Dengan memasukkan kata kunci siwak di pencarian maka akan muncul puluhan hingga ratusan siwak yang dijual belikan. Atau kita bisa menemukannya/ membelinya secara langsung di toko-toko yang menjual perlengkapan muslim.
Apa Saja Manfaat Siwak Bagi Kesehatan ?
Tidak hanya muslim saja yang melestarikan siwak. Bahkan WHO atau Organisasi Kesehatan Dunia turut merekomendasikan masyarakat dunia menggunakan batang pohon ini untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut sejak tahun 1987.
Kampanye menyikat gigi dengan miswak bahkan masih terus digalakkan oleh WHO sebagai alternatif cara menjaga kesehatan gigi dan mulut masyarakat di negara-negara berpendapatan rendah. Berikut adalah beberapa manfaat yang bisa didapat dengan rutin membersihkan gigi pakai batang pohon miswak:
- Mencegah gigi berlubang dan merawat kekuatan gigi
Siwak dipercaya dapat mencegah gigi berlubang. Manfaat ini bisa diperoleh berkat essential oil yang terkandung di dalam siwak, dan cara penggunaannya yang harus dikunyah terlebih dulu sehingga meningkatkan produksi air liur dalam mulut. Air liur yang dihasilkan ini dapat membantu menjaga keseimbangan pH di rongga mulut. Dengan begitu, pertumbuhan bakteri penyebab gigi berlubang dapat ditekan. Selain itu, siwak juga bisa menghambat pengeroposan gigi, sehingga turut menjaga kekuatan gigi. - Mencegah bau mulut dan menyegarkan nafas
Selain mencegah gigi berlubang, bersiwak juga bermanfaat untuk menghilangkan bau mulut. Ini karena batang atau ranting siwak mengandung zat antibakteri alami yang dapat menghambat pertumbuhan kuman penyebab bau mulut. Umumnya, produk perawatan yang menggunakan bahan dasar siwak akan dikombinasikan dengan daun mint untuk membantu menyegarkan napas. - Mencegah terbentuknya plak gigi
Plak gigi dapat dengan mudah terbentuk bila Anda malas menyikat gigi setelah makan. Sisa makanan yang masih menempel di permukaan dan sela-sela gigi akan menumpuk dan membentuk plak. Plak dapat diubah oleh bakteri di dalam mulut menjadi asam yang dapat merusak gigi. Untuk menghindari hal tersebut, anda bisa membersihkan gigi dengan siwak. Kandungan silika dalam siwak mampu mencegah pembentukan plak gigi. Bukan hanya itu, silika dalam siwak juga efektif untuk menghilangkan noda kuning di gigi. - Melindungi gusi
Manfaat lain yang bisa Anda peroleh dari rutin membersihkan gigi dengan siwak adalah melindungi gusi. Pasalnya, siwak mampu mencegah pembentukan plak dan pertumbuhan bakteri di antara sela gigi dan gusi sehingga mengurangi risiko terjadinya radang gusi (gingivitis)
Kandungan Yang Terdapat Pada Siwak
Ada banyak kandungan alami di dalam siwak yang diyakini mampu menjaga kesehatan gigi dan mulut, di antaranya alkaloid, silika, sodium bikarbonat, chloride, dan fluoride. Di samping itu, siwak juga mengandung bahan alami lain, seperti vitamin C, kalsium, sulfur, essential oil, dan tannin.
Bagaimana Cara Memakai Siwak ?
Sebenarnya, cara bersiwak atau menggunakan siwak untuk menyikat gigi cukup mudah. Anda hanya perlu menggunakannya seperti sedang menyikat gigi memakai sikat gigi biasa. Berikut adalah langkah-langkah menggunakan siwak untuk membersihkan gigi:
- Potong dan kupas ujung siwak sekitar 1 cm.
- Kunyah ujung siwak yang telah dikupas sampai serat batangnya terbuka dan membentuk bulu.
- Bila sudah lunak dan membentuk bulu-bulu sikat, segera rendam siwak dalam air.
- Bersihkan gigi dengan bagian siwak yang sudah berbentuk bulu tersebut.
- Dianjurkan adalah dengan memulai dari gigi kanan atas, ke gigi kanan bawah, lalu ke tengah, dilanjutkan ke gigi kiri atas, ke gigi kiri bawah, lalu ke tengah. Ulangi gerakan ini sebanyak 3x, lalu akhiri dengan membersihkan lidah dengan siwak dari pangkal lidah ke ujung lidah.
Bila bulu siwak sudah mulai terurai, Anda bisa memotong dan membuang sisa bulu seratnya. Kupas lagi ujung kulit siwak, lalu kunyah untuk membentuk bulu sikat baru.
Waktu Bersiwak
Bersiwak itu dianjurkan/disunnahkan di semua keadaan, kecuali setelah zawal (setelah matahai lengser dari tengah langit siang hari) bagi orang yg berpuasa. lebih-lebih bersiwak pada tiga keadaan ini sangatlah disunnahkan yaitu:
- Ketika perubahan bau mulut sehabis bertarak (lama diam atau tidak makan) dan semacamnya (bau mulut sehabis makan trasi dsb).
- Ketika bangun dari tidur.
- Ketika hendak menunaikan Sholat.
Dikutip dari:
https://id.wikipedia.org/wiki/Siwak
https://www.alodokter.com/mengenal-siwak-dan-manfaatnya-bagi-kesehatan-gigi-dan-mulut
http://www.piss-ktb.com/2012/10/1941-makalah-matan-abi-syuja-at-taqrib.html
Ingin bertanya permasalahan Agama? Kirimkan pertanyaan Anda kepada Tim Asatidz Tafaqquh Nyantri Yuk, klik http://tanya.nyantriyuk.id
